眾志成城,共克時艱,抗擊新型冠狀病毒,我們始終在一起!我司溫馨小提示:建議大家做到以下幾點,即可遠離病毒,擁有健康美好生活。
一、降低感染風險。遠離人多且密閉的環境,如超市、商場、生鮮市場、飯店等,避免和有發熱、咳嗽、打噴嚏的人密切接觸。
二、注意個人衛生。勤用流動的水、肥皂、洗手液等洗手,洗手要搓洗20秒以上。咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。適當用淡鹽水漱口、漱喉。
三、做好自我防護。出門注意佩戴醫用外科口罩或帶有N95標志的口罩。佩戴口罩時,要注意顏色較淺的吸濕層朝內,顏色較深的阻水層朝外,千萬不能戴反,一次性口罩連續佩戴不能超過4個小時。
四、增強個人體質。加強體育鍛煉,增強身體免疫力。規律起居,按時入睡,保證睡眠充足。多吃蔬菜和水果,特別是富含維生素C的水果。不吃未煮熟的肉、蛋,不吃野味。
五、及時就醫治療。出現發熱要及時就醫,特別是從疫情城市返回或是與疫情城市返回人員接觸后出現發熱,及早到定點醫院發熱門診就診,不自行治療,不與無關人員接觸。
六、注重衛生保潔。對家庭內外環境開展大掃除,創造干凈整潔的居家環境。勤開窗通風,每天至少開窗通風2次以上,每次半小時,空氣流通能有效預防呼吸道傳染病。
七、保持健康心態。要正確獲取衛生健康行政部門權威發布的疫情信息,不輕信、不傳播不可靠的疫情信息。面對疫情,切不可有僥幸心態,我們每一位社會成員都應當客觀認識疫情、冷靜應對疫情、科學預防疫情。
八、履行社會責任。做好疫情防控,是我們每個人應盡的社會責任!希望廣大人民群眾積極行動起來、全力配合,共同抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情!